À quoi peut servir l'huile de ricin ? 12 utilisations au quotidien

Extraite des graines du Ricinus communis, l’huile de ricin bio est une huile végétale aux multiples vertus. À quoi peut servir l’huile de ricin ? Ongles cassants, cheveux secs et abîmés, maux de ventre, jambes lourdes, rides… Cette huile est une alliée de poids, tant d’un point de vue cosmétique que sanitaire. Huile de ricin, voici 12 utilisations au quotidien qui vous changeront la vie.

Avant tout : quelques précautions d’emploi incontournables

Même purifiée de sa ricine (un poison contenu naturellement dans la graine de ricin), l’huile de ricin n’est absolument pas comestible. Puisqu’elle agit comme un violent purgatif et qu’elle altère la muqueuse intestinale, elle ne doit jamais être utilisée par voie interne, encore moins chez les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes.

Même utilisée par voie cutanée,elle peut potentiellement engendrer des réactions allergiques. Avant de l’utiliser sur votre peau, enduisez le pli de votre coude afin de vérifier que vous n’y êtes pas vous-même sensibles.

Enfin, conservez votre flacon à l’abri de la chaleur et de la lumière.

En soin pour les cheveux

L’huile de ricin est une huile végétale très nourrissante qui s’utilise sur tous les types de cheveux (secs, cassants, gras, raides, bouclés, frisés ou crépus). Elle permet alors d’hydrater le cuir chevelu en profondeur, mais aussi de nourrir et de densifier les cheveux, tout en accélérant la pousse.

Comment l’utiliser ? 

1. Mélangez à parts égales de l’huile de ricin et de l’huile d’amande douce (ou de l’huile d’olive).
2. Appliquez le masque sur le cuir chevelu par massage.
3. Enroulez votre chevelure dans une serviette.
4. Laissez reposer une à trois heures.
5. Rincez à l’eau chaude et faites un shampooing.
6. Renouvelez le soin une fois à deux fois par semaine, avec une pause d’un mois tous les deux mois.

En soin pour la barbe

De la même façon, l’huile de ricin est indiquée pour stimuler une repousse uniforme de la barbe et pour la nourrir.

Pour cela, c’est très simple :

1. Lavez votre barbe avec votre produit habituel.
2. Mélangez à parts égales de l’huile de ricin et de l’huile de jojoba.
3. Appliquez uniformément sur toute la barbe et massez.
4. Laissez reposer 20 minutes et rincez à l’eau tiède.
5. Renouvelez l’application quotidiennement en cure de 15 jours.

Pour favoriser la pousse des cils et des sourcils

L’huile de ricin permet également d’augmenter la longueur des cils tout en les fortifiant. De même, elle permet de densifier les sourcils.

Pour allonger les cils :

• Remplissez un tube de mascara vide avec de l’huile de ricin.
• Appliquez le produit sur vos cils comme avec un mascara classique.
• On peut l’appliquer le soir avant de dormir.

Pour densifier les sourcils :

• Utilisez-la pure sur les sourcils.
• Massez deux minutes, laissez reposer et rincez.

Pour soigner les peaux acnéiques

Très riche en acide gras, l’huile de ricin est à la fois très hydratante et émolliente. Adoucissante, cicatrisante, régulatrice de pH (elle rend la peau moins acide), cette huile végétale agit positivement sur les peaux sèches, atopiques (sensibles à l’eczéma, au psoriasis, etc.) ainsi qu’aux peaux acnéiques avec lésions inflammatoires.

Comment l’utiliser ?

1. Appliquez l’huile de ricin pure en massage sur l’ensemble du visage, ou de façon localisée sur les boutons et les zones très desséchées.
2. Elle peut aussi être appliquée sur les mains, les plis du coude, des genoux, sur la corne des pieds, etc.
3. Apposez l’huile le soir avant de dormir.

Pour atténuer cernes et rides

De par son action repulpante, elle fait partie des meilleures alternatives naturelles pour atténuer les cernes et les rides. En effet, les huiles végétales sont idéales pour hydrater et lisser le contour des yeux. Par ailleurs, sa richesse en vitamine E permet de lutter contre le vieillissement cutané.

Pour atténuer vos cernes :

• Mélangez une cuillère d’huile de ricin avec une cuillère d’huile de coco.
• Appliquez le mélange le soir avant de vous coucher (jamais le matin) et massez délicatement le contour de vos yeux.

Pour atténuer vos rides :

• Mélangez une cuillère d’huile de ricin avec une cuillère d’eau de rose et une cuillère de lait.
• Appliquez sur les zones à traiter.
• Laissez reposer ¼ d’heure.
• Rincez à l’eau fraîche.

À noter : il est inutile d’appliquer le produit en trop grande quantité. Plutôt que de maximiser les effets, cette pratique risque au contraire d’obstruer votre peau.

L’huile de ricin pour des lèvres douces et brillantes

Nous l’avons vu, l’huile de ricin profite de propriétés adoucissantes et hydratantes sur la peau. Elle peut donc rendre les lèvres plus douces et naturellement brillantes.

Mode d’utilisation :

1. Mélangez sur feu doux du beurre de karité et de l’huile végétale de ricin jusqu’à obtenir un liquide homogène.
2. Appliquez sur vos lèvres comme un baume à lèvres classique.

Un démaquillant naturel

La viscosité de l’huile de ricin lui permet de bien accrocher les impuretés et les pigments. Aussi, elle forme une excellente base pour un démaquillant maison et naturel. Elle permet ainsi de démaquiller la peau en douceur et sans produits chimiques.

Mode d’utilisation :

1. Appliquez sur vos yeux et votre visage à l’aide d’un coton.
2. Inutile de rincer, l’huile restante permet d’hydrater la peau.

Pour soigner les ongles cassants

Grâce à sa composition, elle permet de fortifier les ongles et favorise leur croissance. Par ailleurs, la présence d’acide undécylénique dans cette huile végétale permet de prévenir les champignons responsables de la mycose des ongles.

Mode d’utilisation :

1. Mélangez à parts égales de l’huile d’olive et de l’huile de ricin.
2. Appliquer le mélange sur vos ongles à l’aide d’un pinceau.
3. Vous pouvez aussi tremper vos ongles dans le mélange.
4. Appliquer de préférence le soir.

Pour atténuer les symptômes de la constipation

Grâce à une étude menée auprès de personnes âgées, on connaît aujourd’hui les vertus de l’huile de ricin en cataplasme pour atténuer les symptômes de la constipation.

Mode d’utilisation :

1. Faites chauffer un peu d’huile de ricin à feu doux.
2. Lorsqu’elle est tiède, imbiber une compresse propre avec cette huile végétale.
3. Disposez la compresse sur l’abdomen.
4. Appliquez une bouillotte chaude sur le cataplasme afin de maintenir sa chaleur.
5. Laisser agir 1h environ.
6. Essuyez l’excédent d’huile.

À noter : cette astuce est strictement à réserver en cas de constipation occasionnelle et doit faire suite à un avis médical positif.

Pour soulager les maux de ventre

Grâce à son action antispasmodique, anti-douleur et digestive, l’huile de ricin en cataplasme permet de calmer différents maux de ventre, et notamment les ballonnements et les règles douloureuses.

Mode d’utilisation :

1. Imbibez un linge propre (tissu ou compresse) d’huile.
2. Disposez-le sur votre abdomen.
3. Posez une bouillotte ou un coussin chauffant par-dessus.
4. Restez allongé ainsi pendant 1h environ.
5. Essuyez l’huile excédentaire.

Pour lutter contre les douleurs articulaires

Cette huile végétale est également appréciée pour ses vertus anti-inflammatoires. Grâce à elles, voilà une solution naturelle pour soulager les problèmes articulaires (les douleurs comme les gonflements). Aussi, on l’utilise tout aussi bien en cas d’arthrose que d’arthrite.

Mode d’utilisation :

1. Diluez 1 à 2 cuillères à café d’huile de ricin dans un peu d’eau.
2. Massez les zones douloureuses.
3. Utilisez le mélange uniquement en cas de crise.

Contre les jambes lourdes et la cellulite

Enfin, l’huile de ricin peut servir à lutter contre la sensation de jambes lourdes, mais aussi contre la cellulite. En effet, cette huile végétale est capable de stimuler le système lymphatique. Son action drainante et décongestionnante permet d’activer la circulation de la lymphe, ce qui est particulièrement intéressant lorsqu’on souffre de jambes lourdes ou gonflées durant les périodes de fortes chaleurs estivales, mais aussi en cas de cellulite aqueuse (c’est-à-dire liée à la rétention d’eau).

Contre la cellulite :

• Mélangez l’huile de ricin avec quelques gouttes d’huile essentielle (pamplemousse, citron, cèdre de l’Atlas, cyprès, eucalyptus citronné, ou hélichryse italienne).
• Appliquez délicatement le mélange sur les parties du corps concernées par la cellulite.
• Masser subtilement chaque zone.
• Appliquez le mélange le soir avant de vous coucher.

Contre les jambes lourdes :

• Faites doucement chauffer l’huile jusqu’à ce qu’elle soit tiède.
• Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de cyprès.
• Massez les jambes et les chevilles enflées.

Conclusion

L’huile de ricin est un véritable couteau suisse qui peut tout aussi bien servir pour soigner la beauté de vos cheveux, cils et sourcils, mais aussi celle de vos ongles et de votre peau (acné, ride, cernes, cellulite…). Par ailleurs, cette huile végétale est capable de soulager les maux du quotidien, comme les règles douloureuses, les ballonnements, la constipation, ou encore les jambes lourdes. Voilà un must have à posséder dans tous les placards.